Clases de natación para niños
La natación es uno de los deportes más completos por varias razones.
Con ella tendrás un cambio en tu salud; primero obtendrás una mejor postura corporal, ya que tonificarás la mayor parte de tus músculos y en segundo lugar reducirás el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares por el trabajo aeróbico que conlleva esta práctica.
Además la natación es el deporte ideal para poder practicarlo con tu hijo. Igual que les enseñamos a hablar o escribir, este deporte es beneficioso ya que mejorará su desarrollo social, al fortalecer su autoconfianza e independencia.
Clases de natación para niños
Una propuesta que os hacemos desde AS Personal Trainers es que vuestros hijos practiquen natación durante las vacaciones, solos o con sus hermanos, primos, amigos, vecinos…
¿En qué consiste este método?
Ventajas de la natación para niños:
- Ayuda a desarrollar la psicomotricidad ya que en el medio acuático los pequeños disfrutan de la ingravidez al estar flotando y ésta les facilita su movilidad, desarrollando la coordinación y la movilidad articular.
- Mejora las relaciones con otros pequeños, al encontrarse en un lugar divertido y atractivo para ellos.
- Nada, juega y poco a poco se relaja y así consigue desarrollar una mayor confianza y dominio de este deporte para evitar futuros accidentes en el agua, ya sea en la piscina, en ríos o en la playa.
- Además al ser un ejercicio aeróbico los pequeños tendrán un desgaste energético que les ayudará a estimular el apetito y a comer mejor después de una clase de natación.
En AS PERSONAL TRAINERS preparamos sesiones de natación para:
- Distintos niveles: estarán adaptadas a los diferentes niveles que se necesiten, desde nivel 0 para iniciarse en este deporte, hasta un nivel de perfeccionamiento para la mejora de la técnica en cualquier estilo.
- Grupos reducidos o clases individuales y un amplio rango de edades: bebés, niños de distintas edades, adolescentes, adultos y tercera edad. Ponte en contacto con nosotros y solicita información SIN COMPROMISO !
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