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Jul 17
VÍDEO | Quema calorías mientras ganas potencia y resistencia muscular
En este vídeo encontramos 3 ejercicios para activar el metabolismo y quemar calorías, por una parte, y por otra, son ejercicios con los que ganas potencia y resistencia muscular. Es importante que al principio se realicen los ejercicios con poco peso y a la velocidad que te permita ejecutarlo de…