Entrenamientos

19 Sep 17

Entrenamiento Natural Training Vídeo

En este video de entrenamiento Natural Training os queremos enseñar unas pautas sobre como entrenar sin necesidad de ir al gimnasio con tan solo un TRX. Concretamente presentamos una serie de ejercicios para el tren superior, más o menos uno por cada grupo muscular donde detallamos y explicamos cada fase…
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06 Sep 17

Vídeo Natural Training 1

En este video Natural Training hacemos un avance de un próximo vídeo en el que mostramos una serie de ejercicios donde no te hará falta tener un gimnasio para poder entrenar. Queremos concienciar al público que no nos tenemos que limitar a las instalaciones de un gimnasio para poder mantenernos…
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22 Ago 17

Natural Trainig Tren Inferior

En este entrenamiento nos centramos en buscar nuevos escenarios, integrándolo en nuestras salidas vacacionales o escapadas de fin de semana. Dejas a un lado tus rutinas laborales, pero no debes olvidarte de seguir cuidando tu cuerpo. Que mejor forma que aprovechar los elementos de la naturaleza para entrenar de una…
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ejercicios en vacaciones
01 Ago 17

Consejos para viajes largos

En estas fechas muchos pasamos por el momento de escuchar el despertador muy temprano, aunque ya llevas un rato despierto por los nervios del viaje y repasando en tu cabeza lo que llevas para que no se te olvide nada, pero sin pensarlo dos veces y sin pereza alguna te…
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