Entrenamientos

Entrenamiento inteligente y salud mental: tendencias en 2025 En 2025, el enfoque del entrenamiento ha evolucionado hacia un equilibrio entre cuerpo y mente. La salud mental se ha convertido en una prioridad, desplazando la obsesión por el rendimiento extremo. Esta tendencia se refleja en la creciente popularidad de actividades como…

En una palabra, yoga quiere decir unión, unión consciente con el centro de Uno mismo. El ser humano tiene un estado primario o centro, en el cual hay calma, armonía y serenidad…. Este estado es llamado Yoga por las filosofías hinduistas. Existen varias técnicas para alcanzar el estado de yoga.…

CON AS PERSONAL TRAINERS ES POSIBLE. Siguiendo con nuestra filosofía de servicio, creemos necesario que también puedan practicar Yoga sin tener que ir a un centro ajustándose a las horas del propio centro y con los inconvenientes que conlleva acercarse hasta él. Por eso, As Personal Trainers cuenta con varios…

¿ESTÁS DISPUESTO A ESFORZARTE LO NECESARIO PARA SUPERAR EL RETO DE ASPERSONALTRAINERS? Estamos seguros que hacer los mismos ejercicios durante varios días sin mejorar o marcarte una meta para aumentar el peso o las repeticiones no sirve de nada, el cuerpo se acostumbra. Se vuelve cómodo y se estanca. Las…